在这个咨询的最初，我首先接到的是丈夫的电话，电话里是个充满理性的男声，然而，此刻听来颇显苦恼：“我刚刚结婚一个月，可是我已经在考虑离婚了。我想了很久，还是不能下定决心，其实我们的婚姻中主要是妻子那边我很难和她沟通，说什么她都听不进去，没办法改善家庭中的状况，所以我想能不能给我妻子做一段日子的心理咨询调节呢？”

人们总是更容易认定真正出现问题的是另一个人。当大众逐渐接触到心理咨询，就难免会提出这样的问题：有没有什么方法能先让“有问题的人”接受咨询呢？

这样的心情是可以理解的。但心理咨询是非常具有个体性的，很难通过非当事人的描述就给出诊断，甚至设计咨询方案。因此我就很清晰地解释给丈夫听：“我很难回答你能不能，如果你的妻子确实需要心理咨询的帮助，也必须在她本人自主自愿的前提下。而既然今天我接到的是你的来电，我们讨论的中心就会围绕你正在经历的困扰，你的感受和你的内心。”

电话中沉默了片刻，丈夫似乎微微叹了口气：“其实，我现在也真的需要一次咨询。”

闪婚—家庭速成法，他在现实与心灵间迷失

“我想有个家。”梁然展现着所有优质男人的特点，深陷在沙发里，用仿佛不经意的口气，说出了让我意识到这是整个咨询核心的这句话。

36岁的梁然在遇到现在的妻子之前，曾经先后经历了两段刻骨铭心的情感。然而，和所有爱情故事不同，梁然的这两段感情都是在非正常状态下结束的。

作为初恋的大学女友焕焕，梁然和她可谓一见钟情，总是形影相随的两人几乎成了校园中的明星情侣。然而就在两人共同描画着美好未来的毕业前夕，应聘途中的焕焕不幸遭遇了车祸。第一次面对冰冷的死亡，梁然几乎失去了任何的反应能力。人生第一次向梁然展示了它的冷酷和力量。

沉重的打击让年轻的梁然足足沉寂了3年，直到遇到那个阳光般温暖的女孩小枚。身为健身教练的小枚，一开始就注意到了沉默而带着淡淡忧伤的梁然。靠近他，温暖他，执著的女孩渐渐打开了梁然封闭的心房。然而，生活再一次向梁然展示了它的不可知。小枚突然用一条短信向梁然提出了分手，并且迅速地离开了这个城市，连一个询问的机会都没有留给梁然。

如果说这是一本小说，一部电影，我们还可以抱着观赏的距离进退自由，然而，这一切真实地发生在梁然的身上。

“爱情对我变得可怕甚至不可理解。我于是完全抛开感情，全身心地投入到生意中去。可是，随着年纪的增长，我发现，我心中始终响着一句话：我想有个家。”

“因此，当我们认识一个月后韩诗问我想不想结婚，我的想法真的很简单：终于我也可以有个家了。”

可是结婚后也仅仅是一个月，这场梦就不得不面对现实了。不断的争吵，很快就让梁然升起了离婚的念头。最初这个念头，让梁然自己都吓一跳。

因此，我让梁然分别描述他理想中的家和结婚后现实中的家，每一样都要写3条。梁然思索片刻，很快写下了下面的内容：

理想中的家：

工作一天后可以彻底放松和休息的地方

遇到问题时永远的支持和理解的港湾

孕育孩子，传承生命

现实中的家：

充满争吵的地方

突然多出很多莫名其妙的责任，总是被要求满足对方

妻子不像妻子，倒像养了个女儿，很难互相理解

拿着这两张纸，梁然深深地叹了口气，脸上出现一种愤愤的表情。

我立刻捕捉到了这一点。很多时候我们心中的想法会通过情绪、下意识的动作来进行表达。而通常，连表达的个体本身也不清楚自己未经加工的真实想法，这时找到其中隐藏的潜台词就非常重要了。最初的真实想法，才可以引导我们回归内心。

我先引导梁然注意到自己的表情，然后说：“如果这个表情会说话，你可以试着把它想表达的话说出来吗？”

几乎是反射性的，梁然直觉性地冒出这样一句话：“真是不公平！”

“好，你觉得如何不公平？”

“凭什么别人都能幸福，就我不行？”盯着梁然的表情和他紧握的右拳，我立刻意识到，这正是打开梁然十几年来情感压抑的关键。

我们在生活中总是避免去谈一些敏感话题，甚至最亲近的人，也从不谈及。然而压抑的情感并不会随着时光的流失而消弭，反而会时刻影响着我们未来的生活。比如梁然在后边的咨询中，我们也找到了他之所以婚姻搁浅的原因，与不断的情感压抑可以说有着直接联系。

因此，我紧紧抓住这个机会，引导梁然适时进行情绪宣泄。直到他握紧的右拳渐渐松开，我们可以平静开放地谈论这个话题。