生活中，免不了会遇到种种不愉快的事，你能不能很快调整自己的心态，以一种积极的态度来处理呢？请打打分，看自己是不是个拿得起放得下的人。

1、你的心情是否经常受天气影响？

2、你是否喜欢在纸上随手画一些无意义的图形、符号？

3、你是否新换长期佩带同一件小饰物？

4、雨季里不下雨的日子你出门是否要带伞？

5、你是否有保存旧衣服的习惯？

6、你是否觉得好象有人在注意你？

7、考试时，监考老师站在旁边看你做题，你是否会紧张？

8、看到报刊杂志上一些悲惨的故事，你是否会往自己身上套？

9、你喜欢是是否不原借给别人？

10、你是否一紧张就手心出汗？

11、你被同学的恶作剧吓了一大跳，那种心跳的感觉是否好长时间都平息不下来？

12、你外出时是不是总喜欢随身带一个小包？

13、身体不舒服时，你是否总是怀疑自己得了什么病？

14、你是不是总要把桌子收拾得干干净净才能开始看书？

15、你的作文是不是总要誉写的整整齐齐才愿意给人看？