岁月静好，一派和睦，杨怡却感到前所未有的心灰意冷。欧陆风情的家私像一件件没有感情的冷兵器，在万籁俱寂的夜晚，幽幽地散发着寒冷的光。杨怡清楚，简刚放心地呼呼大睡，并非出于对她的信任而是不在乎。她怎么样，都与他无关。

杨怡太需要被重视被呵护被怜爱，然而，越来越漠然的简刚已无法负担杨怡的感情需要。听着女儿和老公此起彼伏的呼吸声，杨怡有种窒息的感觉，不知道自己该逃离，还是学会接受冷漠。

以爱的温度融化冰雪

本期婚姻观察室观察人郑莉(慧之馨心理咨询中心)

爱，不是突然消失的，只是往往在消失之后，我们才会发现蚕食它的是什么，冷漠就是一种。而冷漠，往往是从误解开始的。

杨怡感觉自己遭遇了一个婚后“冷感”男。所谓的冷感，除了情感上，更有性方面的某种不冷不热，这种男人通常在心情上几乎没什么多余的起伏波动。杨怡所有的情绪都在他那销蚀于无形，感受不到积极的回应。

而最为关键的是，杨怡与简刚之间已经形成了一种不和谐的心理对峙，那就是：丈夫已经把自己放在了一个父亲的角色上，并将更多的关注和爱投注给了女儿；而妻子却像一个小女孩一样，希望被丈夫更多地关注，甚至在跟女儿竞争。她希望“丈夫像宠爱女儿一样宠爱她”，这表明杨怡的心态还停留在女儿的状态，没有蜕变成一个母亲，一个妻子。

杨怡与简刚的婚姻进入了一段需要调整的冷淡期，他们该如何化解矛盾，在婚姻中重建平衡呢？

丈夫的冷感，有时可能是妻子的误读。一个善于换位思考的妻子，可以避免彼此隔膜的扩大。

在很多婚姻中有这样的情况：妻子无意识地跟女儿进行竞争，处处把丈夫对自己的态度和对女儿的态度进行比较，当发现存在不一致时，就会感觉自己被忽略了，很受伤。

这类妻子多属于以下两种情况。其一，她在原生家庭里习惯了做女儿的角色，她的父亲对她宠爱过度，甚至父亲会忽略掉母亲的感受而满足女儿的某种恋父情结，这让她从小就有了同母亲的竞争优势，并无意识地把这种竞争心态带到自己的婚姻中来；另一种情况，就是这个妻子在原生家庭里没有得到足够的父爱，感觉自己被父亲忽略，所以对一些细节的东西格外地敏感。

在婚姻中，这可能是导致丈夫冷感的原因。首先，丈夫会觉得她的这种心态很不成熟。而且照顾了女儿之后的丈夫也会有一种对爱的要求，而此时，妻子却仍然伸出双手向自己索取，他感到比较无力。毕竟一个人爱的能力是有限的，此时身心已经疲惫，他可能更希望妻子能端上一杯热茶，做好一桌好饭菜，对自己的表现给予奖励和赞赏。

男人或女人若是不断要求其伴侣给予他们保证，以确信自己的价值，那么即使是最爱他们的伴侣也会筋疲力尽。

在这个阶段，杨怡需要更多地认同自己作为一个母亲的角色，这样从对于女儿的共同关注，两个人在生活中会找到更多的共同语言。如果换个角度思考，丈夫对女儿的关心，其实也投射出他对家庭对老婆的爱。杨怡把丈夫因为女儿而对自己的些微忽略解读成“不像从前那么关心自己了”，这就造成后来她一系列的错误的认知建构。

杨怡的另一认知错位是：丈夫必须始终如一地对自己热情如火。婚后男人注意力容易转移到工作、经济建设等实际问题上去，他们不再像恋爱时期追求女人那样激情四溢了。女人过多的情感要求和亲密要求，不见得是男人想要的方式。男人交流情感的方式就是两个人一起做一件事情。比如，两个人一起带孩子玩，一起看电影等，甚至在不需要性的时候平平淡淡地一起睡觉。只要是一起做事，男人就认为是一种情爱的表达了——而这种表达往往是安静的、平淡的，会被一些女人解读为“冷感”。

对于爱的表达方式，男人和女人是有很大差异的，和谐的爱侣往往可以毫不费力地读懂对方的潜台词。

穿越“冰河期”的关键，在于发现夫妻间有效的沟通方式。幸福的婚姻，应该是满足双方需要的。

男人和女人通常都没意识到他们有着不同的感情需求，不知道如何给予对方支持，其结果是不能让彼此感受到对方的爱，而导致对婚姻失望。

在婚姻中，男人基本上需要信任、接受、感激、赞美、肯定和鼓励。女人基本上需要关心、了解、尊重、忠诚和安慰。在这个案例中，很明显可以看出，妻子杨怡非常需要丈夫的关注和安慰，这其实是很正常的。

杨怡的问题在于没有找到适当的方式表达自己的需要。其实在婚姻中，男人是喜欢被需要的，男人内心都想成为他所爱的女人心目中的英雄，这让他们感觉到自己的价值。但杨怡通常以责备的方式，甚至是试图挑起丈夫嫉妒心的幼稚举动来吸引丈夫的关注，这也容易造成丈夫对妻子的误读：我做了这么多，妻子却不满意，我没有能力让她快乐、幸福。这种感觉会让他不愿意继续付出。杨怡不妨从在生活中多表达肯定、感激、赞扬和鼓励开始，让丈夫感受在家庭中作为丈夫、父亲的成功；在表达自己的需求时，用更直接